Горит тело после загара. Что делать, если обгоришь на солнце: советы и рекомендации

Всем привет! Пишу вам со своего отдыха на море, сегодня наконец-то можно дышать, а до этого жара была 45 градусов, пустыни отдыхают)

Сегодня услышала вопли от соседки по пляжу, она кому-то кричала по телефону: Я сгорела на солнце что делать??!!

Девушка и впрямь была уже вся красная, но продолжала выяснять что ей делать, оставаясь под набирающим мощность солнцем. Я отправилась домой, и принялась за написание этой статьи. Тема для лета актуальная, но обросшая противоречивыми советами – как убрать красноту и чем мазать себя, для скорейшего приобретения прежнего вида.

Загорая на пляже, всегда встречаешь всевозможные оттенки кожи:

• Меньшее количество представляют те, у кого очень уж смуглый загар, чуть ли не черный.
• Большинство – с красивым устоявшимся загаром. И такое количество разумных людей радует)
• Одна треть – тех, кто стремится попасть в их ряды, но по незнанию лишь вредит себе – обгоревшие, цвета вареных раков отдыхающие.
• И немного белокожих, которые только приехали. Те из них, которые дорвались до солнца, и не соблюдают защиты, сегодня-завтра попадут под предыдущий тип.

Как защитить себя от солнца, уверена, что в теории знают все! Но некоторые ленятся применять эти сведения на практике. Что ж, сегодня я постараюсь вам помочь скорее справиться с последствиями солнечных ожогов!

Если вы видите, что под лучами палящего солнца ваша кожа начинает на глазах приобретать красноватый оттенок, или чувствуете дискомфорт, то немедленно уходите с пляжа. Если продолжите загорать, то последствия будут более ощутимые.

Если вы только дома обнаружили, что сгорели, не пускайте все на самотек, начинайте сразу принимать меры.

Итак, что поможет? В первые часы, чтобы охладить кожу, примите душ – с комфортной комнатной температурой, не горячей, но и не холодной, можно лишь немного прохладной.

Никаких мочалок, гелей и мыльных принадлежностей. Просто вода и все! Она немного остудит кожу и смоет остатки морской соли, если вы купались в море (чтобы она не разъедала поврежденную кожу).

После душа не вытирайтесь, лишь промокните тело мягким полотенцем, если есть возможность дайте коже высохнуть естественным путем.

Запрещено

Есть народные средства, которые вообще запрещены для самопомощи в такой ситуации.

Взяли сливочное масло из холодильника – уберите его, лучше потом сделаете себе бутерброд с ним! Жиры закупорят кожу и станет еще хуже. Кто-то посоветовал обтереться водкой или спиртом? Ни в коем случае! Это относится к любым спиртосодержащим веществам.

Рука тянется к морозилке, чтобы на красную кожу приложить лед? Тоже нельзя, как бы вам не хотелось!

Кстати, у некоторых бывают мысли, через несколько часов вернуться на пляж – мол, краснота обгоревшего тела по волшебству превратится в красивый загар. Все это глупости, так вы еще сильнее навредите себе!

После солнечных ожогов забудьте о пребывании на солнце, и тем более новой попытки получить загар, пока все не успокоится.

Если у вас сгорели плечи, спина – обязательно защищайте ее одеждой, выходя на улицу. Впрочем, это касается всего тела.

Когда необходима врачебная помощь

К сожалению, последствия пребывания под палящими лучами солнца может быть не только красная кожа. Как спасаться, если у вас поднялась высокая температура, началось головокружение, появилась сильная головная боль, рвота? В этом случае вызывайте скорую. С этим не шутят. К сожалению, в придачу вы получили и тепловой удар.

Если на месте ожогов появились волдыри, не прокалывайте их, во избежание инфекции и заражения кожи, а бегите к врачу – дерматологу или терапевту. Не хочу вас пугать, но такие волдыри могут быть не так безобидны, как кажется.

Аптечные средства

Я надеюсь, что вы получили малые последствия, и вам не пришлось обращаться к вызову врачей.

В этом случае, при небольшом повышении температуры рекомендуется принять нурофен, или ибупрофен (в зависимости от того, что вам можно). Эти средства окажут противовоспалительный и жаропонижающий эффект. Бывает, что тело так болит, что без обезболивающих медикаментов просто не уснуть.

При сильных ожогах также помогают супрастин, диазолин и прочие противоаллергические препараты (не забудьте проконсультироваться с врачом).

Из косметических средств самое популярное и эффективное – это пантенол гель от ожогов, или пантенол в виде спрея. Он хорошо помогает, проверено на себе. Снимает красноту, охлаждает и увлажняет кожу.

• Также помогает бепантен – помогает снимать воспаление кожи.
• Д-пантенол – если ожоги не сильные.
• Цинковая мазь – убирает раздражение (избегать попадания в глаза и на открытын ранки), стоит недорого.
• Псило бальзам (нежелательно при беременности).
• Мирамистин – при легком ожоге.
• Солкосерил – помогает коже скорее восстановиться.
• Гели, содержащие в основе алое.

Как видите, современная фармацевтика предлагает большой выбор подходящих средств, помогающий не только снять красноту, но и восстановить кожу.

Я считаю, что в вопросе, чем лучше намазать себя, чтобы скорее убрать последствия солнечного ожога, отдать предпочтение именно им. Однако, если вы не можете выйти в аптеку, или приверженцы народной медицины, то следующий раздел для вас.

Народные средства помощи

• В домашних условиях, самые известные и популярные – это кисломолочные продукты – охлажденные кефир, сметана, айран, простокваша, натуральный йогурт.

Наносятся тонким слоем несколько раз в день. Ими пользовались еще наши бабушки, однако сейчас об их эффективности очень противоречивые мнения. Кто-то хвалит, кто-то считает, что они принесут больше вреда, чем пользы. Решать вам.

• Сок алое , который разводится с водой в пропорции 1:1.
• Хорош предварительно охлажденный огурец .

Натрите его на терке, и заверните кашицу в марлю, или просто порежьте тонкими кусочками – и сделайте себе масочку. Это удобно, когда надо снять красноту с щек, носа и вообще лица. Повторять несколько раз в день.

• Отвары из ромашки или зверобоя – для протирания используйте остывший настой.
• Если ничего этого нет, то заварите крепкий чай , пусть настоится, затем возьмите марлю или бинтик, и делайте примочки с ним на 15-20 минут, несколько раз в день.

После ожогов часто думаешь, что сделать, чтобы кожа не слазила. К сожалению, если она уже подгорела, то этого не избежать. Если ожоги были слабые, то в этом еще могут помочь аптечные средства, список которых я приводила выше.

Чешутся руки, чтобы начать снимать лоскутки отходящей кожи? Дождитесь сначала, когда пройдет краснота, и когда кожа начнет легко отходить.

Сделайте себе мягкий скраб – это поможет осторожно и равномерно убрать отмершие участки, и затем увлажните кожу.

Желаю вам скорейшего восстановления! Берегите себя) И помните, лучше не допускать передозировки солнцем, чем избавляться потом от ее последствий!

До новых встреч,

Анастасия Смолинец

Как много отпусков было испорчено лишь потому, что люди недооценивали угрозу, которую несут Загорелое бронзовое тело, безусловно, смотрится привлекательно и красиво. Но во всем должна быть мера. И если злоупотреблять солнечными ваннами, то результаты могут быть весьма плачевными. Ожоги, боль, повышенная температура тела - вот далеко не все последствия страстного и неуемного желания загореть. Но если уж человек и как помочь себе, он должен знать.

Специалисты могут посоветовать противовоспалительные средства. Их прием позволит предотвратить серьезные повреждения кожи. И кроме таких специальных препаратов, нелишним будет принять лекарства - «Ибупрофен» или «Аспирин». Данные таблетки еще и снимут боль.

Если человек обгорел на солнце, что делать, он порой не знает. Например, вам известно, что нужно пить много воды? Ведь лучи солнца сильно обезвоживают организм. Жидкость поможет ему восстановиться, и принимать ее нужно, даже если жажду вы не испытываете. Если человек обгорел на солнце - что делать? Для начала примите душ. Только он должен быть прохладным, а вовсе не горячим. И не используйте при этом мыло, лучше отдать предпочтение мягкому гелю.

Что делать? Такой вопрос особенно остро стоит по приходу домой. Вот несколько советов, которые помогут снять красноту, боль и чувство жжения. Во-первых, поврежденную кожу можно смазать сметаной высокой жирности или прохладным кефиром. Помогает и сок картофеля. Во-вторых, попробуйте заварить крепкий зеленый чай, потом охладите его и сделайте компресс при помощи марли. Оставьте его на коже на 10 минут. В-третьих, выручит вас и обыкновенная водка. Если смазать ею покрасневшее место, уже на следующий день оно станет бронзово-коричневым. В-четвертых, всегда выручает алоэ. Его листья следует поместить на полчаса в холодильник, а потом соком из них смазать ожоги.

Сейчас в аптеках на вопрос покупательницы: «Я обгорела на солнце. Что делать? Подскажите, пожалуйста!» - обычно вместо ответа сразу предлагают специальные спреи, пенки или гели. После нанесения на кожу боль проходит практически сразу. В качестве примера можно привести препарат «Пантенол».

Если вы обгорели на солнце, лучше отказаться от приема алкогольных напитков. Спирт, содержащийся в них, высушивает кожу, что усугубит и без того проблемную ситуацию.

Многих людей беспокоит Что делать, подскажет аллерголог или дерматолог. В любом случае, такую проблему не стоит игнорировать.

Если вы собираетесь в отпуск, не экономьте на приобретении специальных кремов от загара и для загара. И перед их использованием определитесь, какова ваша цель - получить красивый ровный бронзовый оттенок кожи или сохранить ее первоначальный цвет. Крем нужно выбирать, исходя из того, кто его произвел. Не покупайте сомнительную косметику.

Наступило долгожданное лето. Пригрело солнышко, поманило за собой на пляжи, заставляя забыть о работе и повседневных проблемах.

Подумать только, каких-то несколько дней в объятиях светила, и вот он: шикарный бронзовый загар , мечта многих представительниц прекрасного пола.

Но не следует забывать, что щедрые солнечные лучи способны не только подарить красивый цвет вашей коже, но и серьёзно обжечь её .

Как правило, это происходит при злоупотреблении солнечными ваннами. В первую очередь страдают самые нежные и незащищённые участки дермы : лицо и шея. Что же делать, если ваше лицо обгорело?

Степени солнечного ожога

Если ваша кожа на лице вместо ожидаемого золотисто-коричневого оттенка приобрела ярко-красный или бордовый «индейский» цвет, появились лёгкий зуд и жжение, то сомнений нет: вы получили термический ожог!

Существует 4 степени солнечного ожога, их желательно знать. Ведь предупреждён – значит вооружён.

Также солнечные лучи могут вызвать аллергическую реакцию, которая сразу же проявится покраснением кожи и сильным зудом.

Нужно ли обратиться к врачу?

В каких случаях необходима помощь медиков :

• если сгорело более 50% кожи лица;
• если на поверхности кожных покровов появились пузыри;
• если поднялась высокая температура, появились головная боль и тошнота.

Врач определит степень вашего ожога, даст необходимые рекомендации : как и чем лучше лечить пострадавшую дерму. В особо тяжёлых случаях потребуется стационарное лечение (антибиотики, капельницы).

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Первая помощь

Что поможет? Чем намазать обгоревшее лицо? Первая помощь вашему любимому личику при термическом ожоге состоит в следующем.

По возвращении домой с пляжа сразу же примите прохладный душ . Вода поможет снять зуд и болевые ощущения.

Примите таблетку аспирина (можно его аналога). Аспирин хорошо помогает при воспалительных процессах.

После этого можно прибегнуть к бессмертным рецептам наших бабушек или, иными словами, воспользоваться методами народной медицины.

Народные средства

Капустная маска . Мало кому известно, что, наряду с большим количеством полезных витаминов и микроэлементов, белокочанная капуста содержит редкий витамин U (метилметионин сульфоний хлорид), который обладает мощным противоязвенным, ранозаживляющим и противоопухолевым свойством.

Благодаря ему листья капусты хорошо помогают при ожогах различной степени, быстро снимают воспаления, припухлости.

Чтобы изготовить капустную маску нужно взять капустный свежий лист, слегка отбить его, ошпарить кипятком, охладить и положить на лицо (на час). Процедуру повторить через некоторое время.

Кефир. Прекрасно помогут убрать красноту, ослабить воспаление, а главное – восстановить уровень влажности дермы. Смочите в кефире чистую салфетку (для удобства сделайте отверстия для глаз), наложите на лицо, держите 20 минут. После процедуры сполосните кожу прохладной водой.

Картофель. Отлично спасёт при первой и второй степени ожога.

Натрите корнеплод на мелкой тёрке, наложите на лицо. Облегчение наступит буквально через минуту.

Делайте в течение 3- 4-х дней три раза в день, кожа на лице восстановится очень быстро.

Компрессы из зелёного чая. Помогут снять зуд, ощущение жара, предотвратят шелушение кожных покровов. Чистую салфетку смочите в крепкой заварке, наложите на лицо, оставьте на 20-30 минут. Смывать не нужно.

Огурец. Настоящий природный лекарь. Полезные свойства его свежей мякоти быстро приведут ваше личико в норму и облегчат вам жизнь. Огурчик можно нарезать тонкими кружочками и разложить на лице. Или же натереть овощ на тёрке и распределить кашицу по всей поверхности обгоревших кожных покровов.

Яичный белок. Яйца в доме найдутся всегда. – хороший помощник при солнечных ожогах.

Маска на его основе быстро уберёт жар, снимет красноту, увлажнит кожу.

Лекарственные препараты

Какими мазями можно мазать сгоревшее лицо в домашних условиях? Наряду с народными рецептами, справиться с ожогами различной степени тяжести поможет препарат «Пантенол» , который желательно иметь в домашней аптечке (просто на всякий случай).

В случае аллергической реакции на солнце (зудящая, сильно раздражённая и покрасневшая кожа) следует принять лекарственные препараты Супрастин, Кларитин .

Быстро восстановят пострадавшую от термического ожога дерму витаминчики D и E . Витамин Е наносят на повреждённые участки кожи лица, D принимают внутрь.

Запрещено!

Что нельзя делать после обгорания на солнышке с лицом:

1. Прикладывать лёд к горящим участкам кожи. Облегчение наступит лишь временное, но восстановить впоследствии кожный покров до его первоначального состояния будет сложно.
2. Принимать горячую ванную . Вода высокой температуры усугубит состояние, усилит боль.
3. Исключено умывание с мылом . Мыло, вернее входящая в его состав щёлочь, уничтожит естественный защитный слой на коже.
4. Не следует использовать скрабы и спиртосодержащие тоники . Спирт высушивает дерму. Скраб может травмировать и без того пострадавшую от ожога кожу.

Не стоит изнурять себя засухой. Воды после термического ожога нужно пить как можно больше, это облегчит ваше состояние.

Дальнейший уход

Как ухаживать за пострадавшим от солнечных лучей лицом:

Профилактика

Чтобы избежать серьёзных последствий неразумного загара, примите к сведению следующие советы:

1. Загорайте в период до 11 часов дня, либо после 17 часов пополудни . Думаю, что вы найдёте чем занять себя в самый пик солнечной активности: посидите с книгой, выпейте чай с подругой, отдохните.

Не подвергайте себя солнечной опасности, ведь длительное пребывание под палящими лучами ведёт не только к болезненному ожогу, но ещё и преждевременному старению кожи. Нужно ли вам это?

2. Не пренебрегайте солнцезащитными кремами. Наносите их на кожу не только перед выходом из дома, но и после каждого купания. В первые дни солнечной обжарки воспользуйтесь кремом с максимальной защитой (фактор 40 или 50). После того, как ваша дерма немного адаптируется и приобретёт коричневатый оттенок, переходите на более слабое средство (фактор 25).
3. Солнце усиливает своё действие через капли воды в несколько раз, поэтому обязательно вытирайте кожу полотенцем после водных процедур.

Красное воспалённое лицо, шелушащийся припухший нос вряд ли украсят женщину.

Помните об этом, когда в погоне за красивым загаром пренебрегаете простыми мерами предосторожности и часами паритесь под палящими солнечными лучами, уподобившись пустоголовой мартышке.

Загорайте с умом, и тогда ваш внешний вид порадует и вас, и окружающих.

О том, что делать, если кожа обгорела на солнце, вы можете узнать из видео:

Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.

Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог – кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.

Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина – зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие “радости” полученного ожога на солнце.

В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.

Симптомы ожога на солнце

Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.

На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.

Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.

1. При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
2. Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:

• озноб;
• температура;
• тошнота и/или рвота;
• симптомы, напоминающие рвоту;
• образование волдырей;
• потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.

Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:

• тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
• аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
• нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.

Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными.

Что делать при солнечном ожоге?

Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.

1. Прежде всего, после того, как был получен солнечный ожог, необходимо зайти в помещение, в которое не проникали бы ультрафиолетовые лучи.
2. Далее важно понять, насколько сильный ожог получен и появились ли волдыри. Если они есть, значит, степень повреждения кожи значительна, что требует срочного обращения к доктору.
3. Временно унять боль можно с помощью холодного душа либо же компресса.
4. На поврежденное место нужно нанести крем с успокаивающим эффектом, также подойдет охлажденный сок алоэ. Важно помнить, что наносить на обожженную кожу масла, как сливочное, так и растительное, категорически запрещено.

Первая помощь

Когда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:

• сильная боль;
• большие волдыри;
• головная боль, тошнота и рвота;
• помрачение сознания, слабость.

Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.

Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут – кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.

Для снятие болевых ощущений можно принять – Имет, и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут . Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.

Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.

1. Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
2. К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля , держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
3. В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
4. Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
5. Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
6. Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.

Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.

Чем мазать солнечные ожоги в домашних условиях

Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?

В этой части будут представлены эффективные аптечные средства – мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.

1. в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
2. , 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
3. При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или .
4. или - эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной.
5. в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
6. Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики .

Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.

Солнечный ожог – состояние, которое знакомо практически каждому человеку, ведь для этого достаточно чуть больше обычного времени провести на пляже или просто попасть под прямые солнечные лучи и находится под ними 20-30 минут. Чем раньше будет начато лечение ожога, тем больше шансов избежать его неприятных последствий: появления волдырей, .

Признаки солнечного ожога

Если человек обгорел на солнце, то первые признаки ожога проявятся уже через полчаса, а в течение последующих суток разовьются все типичные симптомы. К таковым относятся:

1. Покраснение кожи – оно может быть очаговым или общим, кожные покровы в этих местах на ощупь будут горячими.
2. Кожа в местах поражения солнечными лучами становится , припухает и приобретает болезненность.
3. Появляются волдыри в местах ожога – они могут быть разного размера, но всегда сопровождаются интенсивным зудом.
4. тела – чаще всего присутствуют субфебрильные показатели, сопровождающиеся ознобом.
5. Происходит – в зависимости от степени солнечного ожога этот параметр может варьироваться, в особо тяжелых случаях обезвоживание приводит к шоковому состоянию.
6. , общая слабость и признаки интоксикации организма – могут присутствовать и .

Если человек получил солнечный ожог, то лечение нужно начинать как можно быстрее – такое агрессивное воздействие на организм может закончиться тяжелыми осложнениями.

Классификация солнечных ожогов

В медицине существует четкая классификация рассматриваемого состояния – выделяют 4 степени течения болезни:

• 1 степень – будет характеризоваться лишь покраснением кожи и отсутствием волдырей;
• 2 степень – для нее характерно покраснение кожи, появление волдырей, появление общих симптомов солнечного ожога (головная боль, незначительное повышение температуры тела, общая слабость);
• 3 степень – структура всех кожных покровов нарушается, повреждается 60% кожи;
• 4 степень – у человека присутствует полное обезвоживание, развивается и сердечная недостаточность, часто наступает летальный исход.

Очень часто люди начинают самостоятельно подбирать методы лечения солнечного ожога, и они не всегда бывают грамотными. Такой безалаберный подход к собственному здоровью или здоровью близких может привести к тяжелым осложнениям.

Что категорически нельзя делать при солнечных ожогах

Если не знать противопоказаний при рассматриваемом состоянии, то самостоятельное решение проблемы может привести к тому, что облегчить состояние больного смогут только квалифицированные врачи.

Что нельзя делать при солнечных ожогах:

1. Протирать обожженную кожу кусочками льда. Это приносит мгновенное облегчение, но последствия могут быть реально ужасными – начнется отмирание поврежденного эпителия, что приводит к воспалительным процессам и длительному периоду реабилитации. Кстати, вполне вероятно, что даже после лечения на коже будут присутствовать косметические дефекты.
2. Нельзя мыть поврежденные участки кожи щелочным мылом, пользоваться скрабом – такое воздействие на истонченные кожные покровы приводят к развитию воспалительных процессов.
3. Ни в коем случае солнечные ожоги нельзя протирать спиртом и любыми спиртосодержащими средствами – это вызывает мощную дегидратацию, а организм и так страдает от обезвоживания.
4. Если солнечный ожог протекает в острой форме, то нельзя его обрабатывать медицинским вазелином или барсучьим/бараньим/свиным жиром. Дело в том, что этими средствами будут закупорены поры, и кожа не сможет дышать.
5. Самостоятельно прокалывать волдыри или папулы в местах солнечного ожога тоже крайне не рекомендуется – с вероятностью в 98% на месте повреждения кожи разовьется вторичная инфекция.
6. В остром периоде рассматриваемого состояния не стоит употреблять , и алкогольные напитки – они усиливают обезвоживание организма.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первую помощь при солнечных ожогах нужно оказывать незамедлительно, потому что в первые минуты после прямого и/или длительного воздействия солнечных лучей степень нанесения вреда определить невозможно. Что относится к понятию первой помощи при солнечном ожоге:

1. Необходимо сразу укрыться от солнечных лучей. Оптимальным вариантом станет прохладное помещение, но в крайнем случае подойдет тень дерева или навес на улице.
2. Оценить собственное состояние и сделать это нужно адекватно. Если ощущается легкое , тошнота, озноб и головная боль, то целесообразно вызвать бригаду «Скорой помощи» - скорее всего, солнечный ожог получен серьезный и осложняется он .
3. В случае нормального общего состояния нужно помочь организму и кожным покровам справиться:

Все другие действия относятся к категории лечебных. Но если даже вышеуказанные мероприятия принесли облегчение и состояние нормализовалось/стабилизировалось, не стоит на следующий день выходить на улицу под прямые солнечные лучи. Дело в том, что кожные покровы пребывают в стрессовом состоянии, им нужно восстановиться.

Как лечить солнечные ожоги

Нужно помнить, что самостоятельно лечить солнечные ожоги можно, но только если они 1-2 степени. Во всех остальных случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью – врачи оценят состояние больного и подберут адекватную терапию. Как правило, назначаются в рамках лечения солнечных ожогов следующие препараты:

Мази, кремы и спреи

Очень важно при солнечных ожогах использовать препараты для местного лечения. К таковым относятся:

Декспантенол

Это большая группа препаратов, в составе которых имеется пантенол. Эти средства ускоряют регенерацию кожи, снимают воспаление, избавляют больного от зуда, обладают защитным и ранозаживляющим действием.

Как правильно применять: на участки с поврежденной кожей Декспантенол наносится 2 – 4 раза в сутки до полного восстановления кожного покрова. Если на ожоговых очагах имеется инфекция, то перед нанесением данного лекарственного препарата нужно очаг обработать антисептиком.

Аэрозоль Ливиан

В состав этого средства входят рыбий жир, смесь фреонов, масло лаванды, анестезин, подсолнечное масло, линетол и ацетат токоферола. Аэрозоль оказывает противовоспалительный, антисептический и обезболивающий эффект.

Как правильно применять: в течение дня нужно один раз распылить средство непосредственно на очаг поражения кожного покрова. Использовать аэрозоль Ливиан можно до полного выздоровления.

Мазь Эловера

Исходя из названия этого лекарственного средства, можно понять, что в состав мази входит витамин Е и экстракт алоэ. Мазь ускоряет регенеративные процессы в кожных покровах, улучшает клеточный метаболизм и трофику тканей.

Как правильно применять: 2-4 раза в день мазь нужно наносить на поврежденные участки кожных покровов тонким слоем.

Обратите внимание: мазь Эловера категорически противопоказана к использованию для лечения солнечных ожогов у пациентов в возрасте младше 18 лет.

Раствор Каротолин

Этот раствор не только ускоряет процессы заживления, но и уменьшает проявления воспалительного процесса, снимает красноту и жар в области поражения. Кроме этого, при использовании раствор оказывает охлаждающее воздействие – человеку становится гораздо легче, комфортнее.

Как правильно использовать: на стерильную марлевую салфетку наносится раствор Каротолин (салфетка должна быть хорошо промочена) и прикладывается на места солнечных ожогов. Никаких повязок сверху накладывать не нужно. Такие примочки можно делать 2-3 раза в день.

Цинковая мазь, Деситин и лосьон Каламин

Эти препараты оказывают подсушивающий эффект, предупреждают развитие вторичной инфекции в местах солнечных ожогов. Чаще всего рассматриваемые лекарственные препараты используются при лечении небольших солнечных ожогов.

Как правильно применять: наносятся средства 2-3 раза в сутки непосредственно на поврежденную кожу.

Аэрозоль Олазоль

Аэрозоль отлично снимает воспаление, ускоряет заживление и значительно облегчает состояние больного.

Как правильно использовать: распылять над пораженными участками кожных покровов 2-3 раза в день. Использовать это средство можно сразу после получения солнечного ожога, поэтому такой аэрозоль должен находиться в аптечке.

Мазь и гель Солкосерил

Состав этих средств – сложный, основным компонентом является депротеинизированный диализат из крови телят. Солкосерил (и мазь, и гель) ускоряет рост грануляционной ткани и способствует лучшему коллагенообразованию.

Как правильно применять: гель Солкосерил наносится на солнечные ожоги 2-3 раза в день, предварительно нужно очистить рану антисептиком. Именно гель используется до грануляции тканей, а затем надо применять мазь Солкосерил – она наносится 1-2 раза в сутки на раны до полного заживления.

Псило-бальзам

Оказывает отличное обезболивающее действие (местное), снимает зуд и отечность, при нанесении оказывает охлаждающий эффект. Очень важно – этот бальзам моментально впитывается в кожу и не оставляет следов на одежде.

Как правильно применять: на пораженные участки кожи наносится Псило-бальзам 2-3 раза в сутки до полного выздоровления. Этот же препарат помогает избавиться от кожного зуда во время пребывания на солнце.

Актовегин мазь

Это биологический препарат, который значительно сокращает срок лечения солнечных ожогов. При нанесении на кожу больной может почувствовать неинтенсивную боль, которая быстро проходит.

Как правильно использовать: ожоговые участки смазываются мазью 2-3 раза в день до полного выздоровления.

Синафлан

Эта мазь относится к препаратам гормональной группы, поэтому самостоятельно использовать ее для лечения солнечных ожогов категорически запрещено – нужно получить назначение лечащего врача. Синафлан способен снизить интенсивность зуда, уменьшать воспалительные процессы и избавлять от аллергической реакции.

Как правильно использовать: точную дозировку и длительность применения Синафлана укажет лечащий врач, но этот препарат всегда назначается коротким курсом.

• Флоцета гель;
• Эплан;
• Радевит;
• Фенистил гель;
• Судокрем.

Народные средства при лечении солнечных ожогов

Конечно, рассматриваемое состояние имеет давнюю историю, поэтому и существует масса народных методов, которые способны облегчить состояние пострадавшего и ускорить заживление пораженных участков кожи.

Наиболее эффективные народные методы лечения солнечных ожогов:

1. Влажная салфетка без каких-либо парфюмерных добавок. Ее можно прикладывать к ожогам, что принесет быстрое облегчение.
2. Продукты из морозильной камеры холодильника или лед. Их нельзя прикладывать непосредственно на ожоги, но обложить пораженные участки на расстоянии 5 см по здоровой коже разрешается. Такая процедура снимет жар, облегчит состояние и уменьшит боль.
3. Белок . Его слегка взбивают и накладывают на ожог, оставляют до полного высыхания и повторяют процедуру. Белок уменьшает боль и служит профилактикой пересушивания кожи.
4. Ряженка, сметана, натуральный без вкусовых добавок, . Эти кисломолочные продукты отлично снимают жар, предотвращают сухость кожи, облегчают состояние больного. Наносятся кисломолочные продукты непосредственно на обожженную кожу, нельзя допускать их высыхания – нужно вовремя снять салфеткой.
5. Лавандовое масло. Его капают на марлевую салфетку и прикладывают к месту поражения кожных покровов. Процедура снимает боль, оказывает противовоспалительное и охлаждающее действие. Лавандовое масло вполне реально приготовить самостоятельно – нужно взять любое растительное масло и добавить к нему несколько капель эфирного масла из лаванды.
6. Арбузный сок. Им смачивают марлевую салфетку и прикладывают к солнечным ожогам. Можно использовать не сок, а мякоть арбуза. Эта сладкая ягода снимет боль, уменьшит зуд и избавит от жара.
7. Кашица из тертого картофеля (можно использовать морковь или тыкву). Наносят кашицу непосредственно на пораженные участки кожи, либо делают из нее компрессы. Эта процедура уменьшит жжение и боль, снимет воспаление.
8. Настой из . Для его приготовления можно использовать и свежие, и сухие листья растения – их просто заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Затем в настое смачивают марлевые салфетки и прикладывают к пораженным участкам кожи. Мята не только охладит, но и предупредит инфицирование, снимет зуд и покраснение.
9. Примочки из глины. Нужно смешать глину с водой до состояния однородной консистенции. Затем получившуюся смесь накладывают на рану и оставляют до полного высыхания. Глина предотвращает развитие воспалительного процесса и появление волдырей.
10. Раствор из соды. Используют для его приготовления пищевую соду в пропорции 1 столовая ложка на стакан теплой воды. Затем в растворе смачиваются марлевые салфетки и прикладываются к обожженным участкам кожи. Процедура поможет избавиться от чувства стянутости в местах поражения, предотвратит развитие воспалительного процесса.

Профилактически меры

Конечно, оптимальным вариантом защиты от солнечных ожогов станет полный отказ от пребывания на солнце. Но это тоже не выход – организм должен получать необходимую дозу . Поэтому предупредить появление солнечных ожогов можно придерживаясь следующих рекомендаций от врачей:

1. Обязательно пользуйтесь кремом с защитой от ультрафиолетовых лучей.
2. В жаркую погоду нужно всегда при себе иметь бутылку с чистой водой (не сладким напитком, ни с соком, ни с компотом!) – это не только облегчит самочувствие на жаре, но и предотвратит обезвоживание.
3. Пребывание на солнце должно быть умеренным – не стоит находиться на пляже до умопомрачения для получения «шоколадного» загара, при вынужденном длительном нахождении на солнце – надевайте широкополые шляпы.